Quando le nuove situazioni sono causa di stress fisico e mentale

Il bambù che si piega è più forte della quercia che resiste. (Proverbio giapponese)

Nonostante il mio appassionato amore per le querce, ho deciso di iniziare l’articolo con questo proverbio giapponese...

Perché?!

Perché racchiude in sé la forza dell’adattamento.

In effetti, così come ci racconta la chimica, ogni sistema esistente tende a creare una situazione di equilibrio che è soggetta però a continuo adattamento perché le condizioni in cui si trova possono cambiare in ogni momento.

Noi siamo a tutti gli effetti dei sistemi complessi e ci troviamo immersi in ogni momento della nostra vita in altri sistemi complessi: ogni giorno ci dobbiamo adattare alla temperatura, alle persone che incontriamo, al cibo che mangiamo, al posto nel quale ci troviamo...

Ma grazie alla resilienza tutto questo è possibile!!!

Questa infatti ci permette di rispondere a tutti gli stimoli che arrivano dall'esterno, aiutandoci a ritornare al nostro stato ottimale (L’equilibrio).

Pur essendo una caratteristica già presente in noi, non è altrettanto scontato che funzioni al meglio, anche perché spesso la nostra situazione di base non è in equilibrio.

Prima fra tutte la cause di questa mancanza di equilibrio è il famoso STRESS... o meglio DISTRESS!

Si perché non tutto lo stress è cattivo.

Ma ritorniamo a noi!

Le cose infatti si complicano ancora un po’ di più durante il cambio di stagione, dove l’organismo si deve abituare ad una serie di condizioni che vanno a modificare profondamente tutto il metabolismo energetico.

In questo periodo quindi l’adattabilità è ancora più rilevante…soprattutto se il nostro organismo parte già da uno stato di stress consolidato.

In questo senso dei rimedi naturali utili in questo momento sono le piante adattogene che, come suggerisce il nome, sostengono il nostro sistema nel processo di adattamento.

Anche i fiori di Bach ci vengono in aiuto, in particolare con il fiore Walnut.

Tutti questi rimedi sono ottimi per attraversare le fasi di transizione e aiutano a rendere l’organismo più forte e in grado di ottenere il miglior risultato nelle diverse situazioni.

Come il Bambù, ci premettono di assecondare le condizioni nelle quali ci troviamo per poter, non resistere, ma trarre il massimo beneficio per soddisfare le nostre necessità.

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